Comment mettre en place un journal de trading

A un moment donné, que ce soit sur Graphseo ou ailleurs vous avez surement entendu parlé du journal de trading et de la nécessité d’en tenir un. Le journal de trading, c’est prendre 10 minutes chaque jour pour noter tous les trades que vous avez fait, à quels prix vous les avez fait, pourquoi telle ou telle décision et pourquoi vous avez eu raison ou tort. Le journal de trading, c’est l’archivage de tout ce que vous pensez et faite au quotidien sur les marchés car tout simplement on oublie facilement, et très souvent on veut oublier. Ce qui empêche une chose : de capitaliser nos pertes, nos mauvaises décisions. Car en écrivant un journal de trading, la vérité est en face de nous , noir sur blanc, on ne peut se mentir ou y échapper, nos erreurs nous sont jetées à la figure.

Tenir un journal de trade c’est donc l’outil pour améliorer son trading

Il est tout simplement impossible pour chacun d’entre nous de pouvoir savoir ce que le marché nous apprends au quotidien. Si vous ne l’écrivez pas, l’erreur d’une fois deviendra l’erreur de deux, trois, quatre fois. Sans écrire les causes de vos erreurs, vous les répéterais  un nombre conséquent de fois.

Il y a des choses qui marchent et d’autres pas. Le journal de trading c’est du data mining, c’est votre base de données que vous allez plus tard pouvoir utiliser pour faire des statistiques. Le Journal de trading vous aidera à savoir quelles sont les stratégies que vous appliquez et qui vous font gagner et au contraire celles qui vous font perdre. Vous arriverez à découvrir quelles raisons vous font perdre ou gagner et ainsi vous pourrez prendre des actions pour corriger vos défauts et améliorer vos performances.

Gagner en bourse, cela s’apprend. Pour apprendre il faut savoir perdre. Savoir pourquoi l’on perd et apprendre de ses échecs sous forme d’expérience acquise, c’est cela qui rend le trader meilleur.

Si je vous demande de m’envoyer votre journal de trading. Je suis certain que 90 % d’entre vous me diront ne pas en avoir et que 9% m’enverront quelque chose de fait rapidement sur le coup. Il faut voir la vérité en face. Le journal de trade est un parfait outil pour mesurer sa performance et lancer des actions d’amélioration de son trading, pour autant la majorité des traders/investisseurs n’en utilise pas. Ce qui me pousse à dire que la plupart des investisseurs, veulent certes gagner en bourse, mais ne sont pas capable pour cela de mettre en place les efforts nécessaires et ensuite se plaignent de ne pas réussir en bourse.

La plupart ne le font pas par manque de temps, ou justement car ils pensent que ce sera une perte de temps. Nous avons tous des métiers et nous pensons tous que seule la stratégie prévaut et qu’analyser nos choix ne sert à rien à posteriori, il faut utiliser ce temps pour faire un nouveau trade.

En fait, tenir un journal de trade ne prend pas plus de 10 minutes par jour pour des répercussions sur vos performances qui valent bien plus que cela. Si peu d’investisseurs tiennent un journal c’est parcequ’ils n’en font pas un automatisme en chaque fin de journée. Comme pour tout en trading pour réduire nos émotions dans nos choix d’investissement, il faut développer des routines.

Alors Intégrez la mise à jour d’un journal de trade dans votre routine

La plupart ne commencent pas un journal de trade car ils ne savent pas quoi y inclure. Puis il y a autant de journal de trade que d’investisseur, chacun y mettra ce qu’il voudra. Difficile de trouver des template tout fait tout simplement car peu de traders partageront le secret de leur réussite. Alors tout simplement pourquoi ne pas commencer par noter en 10 lignes à chaque fin de journée tout simplement ce que le marché vous a enseigné aujourd’hui !

Alors essayez au moins pendant un mois de tenir un journal de trading. Pour cela voici quelques étapes pour commencer :

Tout d’abord avant que de tenir ce journal de trade devienne une habitude il faudra vous forcer un peu chaque soir à la clôture des marchés à écrire dans ce journal. A rentrer les positions que vous avez prises, pourquoi, et pourquoi vous avez eu raison ou tort et donc ce que le marché vous a appris aujourd’hui.

N’y passez que 10 minutes par soir. Cela doit être un résumé pas une psychanalyse. Aussi vous limitez à un temps pour le faire vous obligera à aller à l’essentiel et surtout facilitera l’intégration du journal dans vos habitudes par la suite vous faisant réaliser que cela ne prends pas beaucoup plus de temps que cela de le mettre à jour.

Il vous faut organiser votre journal dès le départ. Ne perdez jamais de vue que ce journal doit vous permettre par la suite d’en tirer des conclusions. Donc il faut que l’information y soit clair et concise et exploitable ! Perdez un peu de temps à structurer votre journal sous excel, vous en gagnerez par la suite.

Si vous arrivez à tenir ce journal pendant plus d’un mois, vous vous rendrez compte que vous venez de mettre un sérieux atout de votre côté dans votre quête de gagner en bourse avec plus de constance.

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